留蘭香 Rosmarinus officinalis
更新時間：2023-07-06 14:38:37 字號：T|T
英文名：Rosemary
留蘭香小記事
拉丁學名: Cananga odorata
別名：十香菜，綠薄荷、香薄荷、荷蘭薄荷、青薄荷、香花菜、魚香菜
植物科屬：唇形科薄荷屬
萃取部位：整株
萃取方式：蒸餾
外觀：黃綠色至淡黃色
氣味：清香、甜美，略帶木質香氣
成分：樟腦、龍腦、蒎烯、桉油醇
產地：埃及
留蘭香小記事
留蘭香的老家在歐洲大陸，“清新口氣香草”是留蘭香zui初唯-一的身份。留蘭香有文字記載的zui早歷史，出現在公元前400年，當時是羅馬人必備的“口氣清新劑”。后來，這種香草被拓展出許多新功能，如治療支氣管炎、感冒等。在中世紀時，甚至還被用來治療狂犬病。
后來，留蘭香隨著羅馬人的戰艦被帶到了英國，又隨著歐美殖民者的船隊帶到了美洲大陸。如今，留蘭香已經在世界各地生根發芽，成為世界范圍的香草，被廣泛地應用于各領域。
留蘭香精油主要功效
* 促進消化并幫助減緩偶發腸胃不適
* 增進注意力與提振情緒
* 清潔口腔與清新口氣
* 減少惡心嘔吐的不適癥狀
* 改善上呼吸道的不適, 維持呼吸順暢
* 局部涂抹可改善偏頭痛
* 具有類似激素一樣的活性，能夠打開心結，帶來平衡穩定感
* 緩解抑郁者的精神壓力及疲勞, 提振精神
留蘭香精油 日常護理
擴香綠薄荷以提振情緒。
擴香綠薄荷以提振情緒。
刷牙前滴綠薄荷于牙刷上增添口氣清香。
嗅吸綠薄荷以打開呼吸道, 氣味更加溫和。
在各式甜點、飲品、色拉或前菜中加入一至兩滴綠薄荷增添風味及促進消化。
于飲用水或飲品中加入 1 - 2 滴綠薄荷減緩偶發腸胃不適。
留蘭香精油療效
留蘭香精油療效
01調節中-樞神經
留蘭香具有刺激中-樞神經的功效，作用于皮膚有灼感和冷感。同時，對感覺神經末梢又有抑制、麻痹、作用，因此可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑，既對皮膚瘙癢具有抗過敏、止癢作用，又對神經痛和風濕關節痛具有明顯的緩解、鎮痛作用。
02抗菌消炎
留蘭香對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎及抗菌作用，所含揮發油能促進呼吸道腺體分泌，對呼吸道炎癥有顯著治療作用，可止咳、消炎和抑菌作用。對一些瘡患有消腫止痛、消炎抗菌等作用。
03健胃祛風
留蘭香對于味覺神經和嗅覺神經有興奮作用，能刺激口腔黏膜，產生輕微灼熱感，可促進口腔流涎、增進食欲，從而改進消化功能。可治療食積不化、胃脘漲滯、呃逆及痙攣性胃痛等癥。
04改善注意力
研究表明，長期補充留蘭香提取物可顯著改善注意力，尤其是可增強持久注意力，使精力更集中。同時，還可提高思維敏捷性及反應速度。
