黑種草籽 Nigella sativa
更新時間：2023-06-02 10:32:42 字號：T|T
英文名：Black Cumin
甜馬郁蘭植物小記事：
甜馬郁蘭精油主要功效：
甜馬郁蘭精油日常應用：
甜馬郁蘭精油療效：
拉丁學名: Nigella sativa
別名：茴香花、霧中的愛
植物科屬：毛莨科黑種草屬
萃取部位：種籽
萃取方式：冷壓初榨
外觀：棕黃色透明液體
氣味：厚重的木質氣息，伴隨淡淡的藥草味道
成分：亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬酯酸、順式-11,14-二十碳二烯酸、3-側柏烯、肉豆蔻酸、α-蒎烯
產地：埃及
甜馬郁蘭植物小記事：
甜馬郁蘭是一種長在地中海地區的宿根草本植物，它的個頭不高，但能夠綿延一整片，古代希臘稱之為「山的喜悅」，是一種受到祝福的藥草。除了作為藥草使用外，它也會作為料理中的香料使用。
甜馬郁蘭傳入中國的時間大致可以追溯到唐代。據傳說，唐朝時期，有一位名叫王昭君的女子被迫成為匈奴的陪嫁，在出嫁的途中，她發現了一株美麗的植物，芳香撲鼻，形態優美，于是她將這株植物帶回了中國，并將其命名為“甜馬郁蘭”。自此，“甜馬郁蘭”逐漸被廣泛種植并用于制作香料和藥物，并成為中國文化中的重要植物之一。
甜馬郁蘭精油的香氣是一種細致的芬芳，甜而不膩，比草多了一份柔，比花少了一份嬌。這種香氣也傳遞了它的精神，它讓人獲得勇氣，認清自己的能力，懂得量力而行。
甜馬郁蘭精油主要功效：
防腐殺菌消毒，放松，化痰祛痰，健胃，降低血壓，抗感染，抗痙攣，抗菌，暖身，強心，凈化劑，通經絡，調經絡，血管擴張，抑制性欲，鎮靜，止痛，安靜，止痛，滋補，助消化
甜馬郁蘭精油日常應用：
【助眠香薰】甜馬郁蘭精油3滴+真正薰衣草3滴+穗甘松精油2滴，可以使人放松情緒，幫助快速入睡。
【緩解痛經】甜馬郁蘭精油4滴+真正薰衣草精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+10ml月經草油，按摩小腹可以有效緩解子宮痙攣。
【消除肌肉疲倦與緊繃感】
配方建議1：真實薰衣草＋甜馬郁蘭＋佛手柑三款精油，以任意的比例調配成濃度3-5%的按摩油，用來按摩身體，可以達到放松、止酸、止僵的效果。
配方建議2：甜馬郁蘭＋姜，對于風濕性關節痛效果也很不錯。（濃度也是調配成3-5%左右）
【暖化消化系統】甜馬郁蘭＋肉豆蔻＋甜橙＋佛手柑，總計濃度可以在3-5%附近，亦可僅用甜馬郁蘭按摩腹部，但濃度zui多在2%之內，比較安全。
【簡易又經典的失眠配方】馬郁蘭2滴＋真正薰衣草6滴。于睡前進行擴香，舒壓安眠的效果極-佳。若是因感 冒、頭疼、耳鳴造成的失眠，也可試試看
【強壯靈魂配方（5%）】 歐洲赤松5滴＋馬郁蘭2滴＋檸檬薄荷3滴＋植物油10ml。每日早晨將配方涂抹于 脊椎兩側、腹部與后腰處。
【酸痛掰掰配方（5%）】 杜松漿果4滴＋甜馬郁蘭2滴＋完-全依蘭2滴＋醒目薰衣草2滴＋植物油10ml。涂 抹于酸痛處，可搭配熱敷，有助于緩解肌肉的不適感
【糖尿病調養配方（5%）】 錫蘭肉桂皮 ( 或中國肉桂皮 ) 2滴＋馬郁蘭3滴＋檸檬馬鞭草5滴＋植物油10ml。涂抹全身，可持續2~4周
【加爾莫羅香油Carmelite】 香蜂草30滴＋檸檬30滴＋丁香花苞15滴＋肉桂10滴＋芫荽5滴＋馬郁蘭3滴＋歐白芷根3滴，在100ml空瓶中混合，再倒滿基底油。是由中世紀加爾莫羅修道院研制 的，具有鎮靜效果，以及改善自主神經失調癥狀，例如：煩躁、不安、興奮、心悸、 歇斯底里、發冷汗、頭痛、憂郁等。
【心靈暗夜配方】（4.3%） 桔葉5滴＋高地薰衣草10滴＋纈草3滴＋馬郁蘭10滴＋佛手柑10滴＋萊姆5滴＋圣 約翰草浸泡油50ml。取適量按摩全身再泡澡，能有效安撫情緒，幫助睡眠，迎向生 命暗夜之后的黎明。
【安眠配方（5.5%）】 纈草2滴＋多香果1滴＋香蜂草3滴＋馬郁蘭2滴＋真正薰衣草3滴＋圣約翰草浸泡 油10ml。纈草的氣味特殊，但此配方是透過甜美的真正薰衣草和馬郁蘭，以及檸檬 香的香蜂草、溫暖的多香果來調和，具有放松安眠效果，也適用于肌肉緊繃、經前癥 候群的情緒不佳，或更年期婦女的睡眠困擾。
【重建生命秩序配方（2.5%）】 大根老鸛草10滴＋波旁天竺葵5滴＋高地薰衣草10滴＋檸檬香桃木10滴＋馬郁蘭 10滴＋完-全依蘭5滴＋圣約翰草浸泡油100ml。用來按摩脊椎兩側、手足及腹部。在 化解紊亂前，首先要做的jiu是放松，讓呼吸調順了，能量才得以流動，新的力量進 來，身體秩序才有機會重建
【緩解孕吐】茶樹5滴＋胡椒薄荷10滴＋馬郁蘭5滴＋羅馬洋甘菊5滴＋甜羅勒5滴，調配后，取2-3滴，滴入香薰機或者擴香木吸聞，可以緩解孕吐。
【多汗癥、恐懼】纈草3滴＋香蜂草5滴＋馬郁蘭10滴＋真正薰衣草12滴＋荷荷芭油30ml安撫交感神經 進行全身性按摩可達***-佳效果。
【廚房清潔】茶樹15滴＋馬郁蘭5滴＋胡椒薄荷10滴＋甜羅勒10滴，加在50g的小蘇打粉中，作為餐 具清潔用品。使用時，先用調和好的小蘇打粉清潔餐盤等，再用溫水沖凈即可
甜馬郁蘭精油療效：
身體療效：甜馬郁蘭精油是一款具有溫暖性質的精油，可以溫暖身心，調整寂寞或悲苦的人的心情。無論是直接聞嗅，還是調成5%濃度的按摩油（10毫升基礎油中加入10滴甜馬郁蘭精油）做全身按摩，都能起很好的慰藉作用，讓人重新感受人間的溫暖。
1. 幫助消化：甜馬郁蘭有助于改善消化功能，它的氣味可以刺激唾液腺，通過刺激腸道蠕動從而促進消化食物。幫助緩解惡心、脹氣、胃痙攣、腹瀉或便秘等消化問題。
2. 心血管健康：甜馬郁蘭是天然抗氧化劑，對心血管系統和全身都有好處。它也是一種有效的血管擴張劑，這意味著它可以幫助擴張和放松血管。這使血液流動變得容易，降低血壓。
3. 緩解疼痛：甜馬郁蘭精油可幫助減輕肌肉緊繃或肌肉痙攣以及緊張性頭痛帶來的疼痛，在緩解緊張方面非常有效，它的抗炎和鎮靜作用可以在身體和精神層面都能感受到。
4. 預防胃潰瘍：甜馬郁蘭不僅可以預防和治-愈潰瘍，而且還顯示出了很大的安全性。
皮膚療效:馬郁蘭可以幫助排毒，改善整體膚質，平衡油脂分泌，非常適用于油性肌膚。
心靈效果：馬郁蘭對于神經系統有鎮靜作用，能緩解焦慮、壓抑，治療心理創傷。溫暖情感的特性可以使人減輕悲傷和孤獨感，能讓寂寞和悲傷的人寬慰心情。對活動亢進對人有效。對于情緒有強效鎮定作用，適合用于治療失眠。使用需要小心，免得過量使用造成情緒低落。
